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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样的，我塑料是不是绝缘体跑一百米是50步，步幅就是(s塑料是不是绝缘体hì)一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一(yī)步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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